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患上消化性溃疡,这些护理方法很重要

发布时间:2024.10.29
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  消化性溃疡最常见的两种类型,一个是胃溃疡,一个是十二指肠球部的溃疡。消化性溃疡的发生和胃十二指肠黏膜损害,以及黏膜自身防御修复因素之间的平衡发生紊乱,从而导致消化性溃疡的形成,存在直接的联系。除此之外,胃酸以及幽门螺杆菌、胃十二指肠的运动异常反流,导致胆汁、胰液对胃黏膜产生的损伤,也可以导致消化性溃疡的形成。患者多表现为反酸、恶心、呕吐以及夜间痛、饥饿痛等典型性症状,患者除了要进行积极的治疗以外,更要注意有效护理。下面我们就来聊一聊消化性溃疡的护理方法,希望对你有所帮助。

 

一、饮食护理

  消化性溃疡患者可以吃一些易消化的肉类:鸡肉、鱼肉、羊肉、鱼肉、虾、蛋类都可以,不要红烧,最好是清炖的。好消化的青菜蔬菜一定要多种多样的来吃:山药、茄子、青瓜、丝瓜、白菜、菠菜、鸡毛菜、猴头菇、卷心菜、西兰花,南瓜都可以。主食:发面馒头、面包、面条、包子、软烂的米饭都可以。

但是这几类食物要少吃:不易消化的高纤维蔬菜:韭菜、芹菜、金针菇、竹笋;咖啡:咖啡会增加胃中的酸度,并降低食道下括约肌的压力,这使酸很容易向上流动,导致胃灼热和酸反流增加,茶也会起到一样的效果;酸度强的蔬果:橙子、柠檬、葡萄柚等水果的酸性含量很高,会刺激消化道,使酸反流恶化,特别是空腹食用;易胀气的食物:豆浆、豆腐、红薯、板栗等,容易增加胃胀气;

巧克力:巧克力会引起食道括约肌的细胞放松,使胃酸反流的症状会越来越严重;高脂肪食物:红烧肉、油条、油饼等脂肪含量高的食物需要很长的时间来消化,并在胃中停留很长的时间,使胃肠消化负担加重。更重要的是,患者一定要戒烟戒酒,以免加重溃疡症状。

 

    二、情绪与压力管理不容忽视

  消化性溃疡作为一种较为常见的胃肠道疾病,与患者的精神状况、情绪存在直接的联系。因此患者在日常护理当中需要减少压力,这是缓解消化性溃疡症状的重要因素。长期的压力会导致患者体内的内分泌失调,从而诱发胃酸分泌增多,刺激胃部黏膜,加重溃疡症状反应。所以患者需要通过健康的生活方式、良好的心理调节缓解压力,规律作息时间、充足的睡眠、适当的运动更有助于缓解身心压力。

除此之外,患者如果已经意识到自身存在焦虑或神经系统紧张等不良症状。可以采用深呼吸、冥想、瑜伽等方式,更有助于平静情绪,缓解焦虑。如果已经存在焦虑、抑郁等典型性心理障碍疾病,就需寻求专业心理医生的治疗。总的来说,减少压力和焦虑,对于消化性溃疡患者的护理来说尤为重要,这对提高患者治疗的效度,同样发挥着尤为重要的作用。

   

 三、定期复诊不要偷懒

  消化性溃疡患者除了需要进行必要的药物治疗以外,更需注重日常护理的重要作用。而定期就医复诊,同样是消化性溃疡患者康复过程当中的重要环节。定期复诊更有助于帮助医生了解患者的病情发展情况,由此根据患者的实际情况调整药物应用的剂量和类型。

除此之外,医生也会根据患者复查的结果,调节患者的日常饮食以及生活习惯。上述所提到良好的生活习惯以及日常饮食,更有助于减轻患者的症状反应,由此促进患者的溃疡愈合。而在定期就医复诊的过程当中,有部分患者需要服用抗生素,以此降低胃酸分泌,抑制杀灭各类致病菌,从而促进患者的溃疡愈合。但是患者在进行用药护理的过程当中,一定需要根据医生的嘱托,千万不要随意增加、减少或更换药物,而患者定期复诊的周期还是需要根据自身实际情况而定。

小结

由此可见,随着我们生活节奏的改变,不规则的饮食导致溃疡的形成。对于消化性溃疡患者来说,除了需要进行积极的治疗,有效的饮食管理、定期复诊、保持良好的心态,更是提高治疗有效性的关键。最重要的护理要点就是:戒烟戒酒!

 

科普作者:林虹

 

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